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Binge Eating: sintomi, cause e come riconoscere il disturbo da alimentazione controllata
Scopri il binge eating e una guida completa per riconoscere e comprendere le abbuffate compulsive.
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Perché voglio sempre qualcosa di dolce anche se non ho fame
Quel dolce dopo cena non è fame di cibo ma un vuoto da riempire
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Fame Nervosa: Comprendere e gestire un bisogno emotivo
Imparare a riconoscere i propri sentimenti e sviluppare strategie per affrontare lo stress senza ricorrere al cibo può portare a un rapporto più sano con l'alimentazione e a un benessere psicologico.
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Fame Nervosa: le principali 10 emozioni che la innescano
Quali sono le emozioni che causano la fame nervosa e ci spingono a cercare conforto nel cibo.
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