Quando un animale muore, il dolore può essere travolgente. Come si affronta il lutto per un animale domestico?

Le principali tipologie di seduttori narcisisti: come riconoscerli, come proteggersi e come uscire da una relazione tossica

Perché disegnare fa bene alla mente?
Scopriamo quali esercizi si possono fare e in che modo il disegno può diventare un alleato nei percorsi psicologici. 

Cosa causa la necessità di conferma negli altri? E come possiamo lavorare per ridurre questa dipendenza?

Imparare a riconoscere i propri sentimenti e sviluppare strategie per affrontare lo stress senza ricorrere al cibo può portare a un rapporto più sano con l'alimentazione e a un benessere psicologico.

Quali sono le emozioni che causano la fame nervosa e ci spingono a cercare conforto nel cibo.