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Conoscere e guarire il bambino Interiore: significato, libri consigliati ed esercizi pratici
Scopri chi è il bambino interiore, come riconoscerlo e come prendersene cura. Libri consigliati ed esercizi pratici per la crescita emotiva e la guarigione.
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Fermarsi per rinascere: quando il dolore ci insegna a ricominciare
A volte per rinascere bisogna fermarsi per accettare il dolore e ripartire passo dopo passo seguendo il proprio ritmo
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Palline antistress: un piccolo gesto che aiuta davvero
Il potenziale terapeutico delle palline e/o oggetti antistress
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Il giardino interiore: coltivare la mente e l’anima per ritrovare equilibrio e benessere
Come un vero giardino, anche la nostra interiorità ha bisogno di attenzione, presenza, pazienza. Impariamo a prendercene cura
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Come superare il disagio e la vergogna di fronte a una malattia
Di fronte a una malattia NON c’è nulla di cui vergognarsi. Sentirsi a disagio di fronte alla malattia è un errore umano e culturale
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Come smettere di cercare l'approvazione degli altri: strategie per ritrovare sè stessi
Cosa causa la necessità di conferma negli altri? E come possiamo lavorare per ridurre questa dipendenza?
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