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Il giardino interiore: coltivare la mente e l’anima per ritrovare equilibrio e benessere
Come un vero giardino, anche la nostra interiorità ha bisogno di attenzione, presenza, pazienza. Impariamo a prendercene cura
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Come superare il disagio e la vergogna di fronte a una malattia
Di fronte a una malattia NON c’è nulla di cui vergognarsi. Sentirsi a disagio di fronte alla malattia è un errore umano e culturale
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Come smettere di cercare l'approvazione degli altri: strategie per ritrovare sè stessi
Cosa causa la necessità di conferma negli altri? E come possiamo lavorare per ridurre questa dipendenza?
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