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Narcisismo al cinema: 5 film per capirlo meglio
Cinque film per comprendere il narcisismo dal punto di vista psicologico: identità, relazioni, immagine e fragilità emotiva raccontate attraverso il cinema.
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Binge Eating: sintomi, cause e come riconoscere il disturbo da alimentazione controllata
Scopri il binge eating e una guida completa per riconoscere e comprendere le abbuffate compulsive.
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Fine anno: le domande che ti cambiano
Scopri le domande chiave per riflettere sul 2025 e prepararti al 2026, tra autoanalisi, crescita personale e consapevolezza
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Perché leggere "Tutto l'amore che resta" dopo aver salutato il nostro amico a 4 zampe.
Se, come me, hai perso il tuo animale domestico, il libro "Tutto l'amore che resta" può alleviare il tuo dolore
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Mindfulness e Consapevolezza: Vivere fuori dal Pilota Automatico
Scopriamo l'importanza della consapevolezza e impariamo a vivere nel presente attraverso il cammino consapevole
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Gestione dello stress: come riconoscerlo e affrontarlo grazie anche alla Scala Holmes-Rahe
Scopri come riconoscere e gestire lo stress con strategie efficaci e la Scala di Holmes e Rahe. Una guida psicologica chiara per comprendere il proprio carico emotivo.
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Conoscere e guarire il bambino Interiore: significato, libri consigliati ed esercizi pratici
Scopri chi è il bambino interiore, come riconoscerlo e come prendersene cura. Libri consigliati ed esercizi pratici per la crescita emotiva e la guarigione.
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Fermarsi per rinascere: quando il dolore ci insegna a ricominciare
A volte per rinascere bisogna fermarsi per accettare il dolore e ripartire passo dopo passo seguendo il proprio ritmo
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Perché voglio sempre qualcosa di dolce anche se non ho fame
Quel dolce dopo cena non è fame di cibo ma un vuoto da riempire
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Libro "Strani disegni" di Uketsu: un viaggio psicologico tra ansia e dissociazione
Ogni racconto sembra nascere da un problema psicologico non elaborato. È qui che il lettore si ritrova coinvolto: l’ansia è contagiosa!
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