BLOG
Elaborare il lutto per un animale domestico: come affrontare il dolore della perdita
Quando un animale muore, il dolore può essere travolgente. Come si affronta il lutto per un animale domestico?
Il giardino interiore: coltivare la mente e l’anima per ritrovare equilibrio e benessere
Come un vero giardino, anche la nostra interiorità ha bisogno di attenzione, presenza, pazienza. Impariamo a prendercene cura
Leggi ancora
"La principessa che credeva nelle favole": un viaggio psicologico verso la libertà emotiva
Cosa insegna il libro “La principessa che credeva nelle favole” e perché è uno strumento potente per la crescita personale e la guarigione emotiva.
Leggi ancora
Come superare il disagio e la vergogna di fronte a una malattia
Di fronte a una malattia NON c’è nulla di cui vergognarsi. Sentirsi a disagio di fronte alla malattia è un errore umano e culturale
Leggi ancora
Le tipologie del seduttore Narcisista: Come riconoscerle e difendersi
Le principali tipologie di seduttori narcisisti: come riconoscerli, come proteggersi e come uscire da una relazione tossica
Leggi ancora
Disegnare per star bene: come il disegno può aiutare in un percorso psicologico
Perché disegnare fa bene alla mente?
Scopriamo quali esercizi si possono fare e in che modo il disegno può diventare un alleato nei percorsi psicologici.
Benefici psicologici del legame Uomo-Animale: Quando gli animali aiutano la salute mentale
Scopriamo i benefici psicologici degli animali domestici e in quali casi la loro presenza può fare davvero la differenza.
Leggi ancora
Libro "Il Budda, Geoff e Io": Una lettura che può aiutarti nel percorso alla ricerca di Te
Una lettura coinvolgente che offre spunti importanti per la crescita personale e che aiuta a sentirsi meno soli nelle difficoltà e a prepararsi ad affrontare il viaggio psicologico.
Leggi ancora
Come smettere di cercare l'approvazione degli altri: strategie per ritrovare sè stessi
Cosa causa la necessità di conferma negli altri? E come possiamo lavorare per ridurre questa dipendenza?
Leggi ancora
Fame Nervosa: Comprendere e gestire un bisogno emotivo
Imparare a riconoscere i propri sentimenti e sviluppare strategie per affrontare lo stress senza ricorrere al cibo può portare a un rapporto più sano con l'alimentazione e a un benessere psicologico.
Leggi ancora© 2025 Sublima Pj. All rights reserved.